Групповые практики онлайн

Расписание занятий

Среда
19:00 (МСК)

Хатха-йога

Гармоничная практика для общего уровня подготовки. Работа с телом, дыханием и вниманием.

Записаться
Суббота
9:30 (МСК)

Inside Flow | Внутренний поток

Йога в танце под музыку. Динамичный поток движений и полное погружение в ритм.

Записаться
Воскресенье
18:30 (МСК)

Женская йога

Мягкая практика для восстановления сил, женского здоровья и гармонизации состояния.

Записаться
Предстоящие события
Эти практики для тебя, если:
  • тебе важно бережное и безопасное отношение к телу
  • ты чувствуешь напряжение и усталость, скованность в теле, головные боли
  • хочется двигаться без давления и в удовольствие
  • хочется глубины, а не формы
Стоимость
Выбирай удобный вариант участия и присоединяйся пройти путь вместе
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ОНЛАЙН
индивидуальный подход/качество/комфорт

Обо мне

Привет! Меня зовут Анастасия Уласевич.
‌Я сертифицированный преподаватель Хатха-йоги, Йоги в танце, йоги для беременных и женских практик. А также организатор мастер-классов и выездных мероприятий.

Для меня йога — это стиль жизни и мышления. Возможность познакомиться ближе с собой и со своим телом.
Я практикую йогу 10 лет и преподаю с 2022 года

Йога – это путь, по которому очень интересно идти. Я благодарна, что с помощью нее могу вдохновлять людей и помогать им проявляться.

Обо мне

Привет! Меня зовут Анастасия Уласевич.
‌Я сертифицированный преподаватель йоги, йоги в танце, йоги для беременных и женских практик. А также организатор мастер-классов и выездных мероприятий.

Для меня йога — это стиль жизни и мышления. Возможность познакомиться ближе с собой и со своим телом.
Я практикую йогу 10 лет и преподаю с 2022 года

Йога – это путь, по которому очень интересно идти. Я благодарна, что с помощью нее могу вдохновлять людей и помогать им проявляться.

Образование

Декабрь 2025

Программа подготовки преподавателей осознанности и медитации

Школа Осознанности

Диплом и сертификат


Июль 2024, Июнь 2025 Москва

Международный тичерс-курс

INSIDE FLOW INSIDE ACADEMY

«Inside flow Teacher» 100-hour teacher training

+ серия мастер-классов


Читать еще

Волна йоги в VK
Волна йоги в MAX
Отзывы
  • Евгения
    Хотела бы поделиться своим отзывом о занятиях женской йогой. На данный момент я нахожусь на 22 неделе беременности и вот уже с 12 недели я каждую неделю занимаюсь с Анастасией, хочу сказать, что для меня было важно найти занятия чтобы Читать далее
  • Екатерина
    Сейчас я замечаю, что мы с Настей находим очень правильный баланс между моими силовыми тренировками в зале и йогой. Я люблю обе активности, но получаю от них очень разный заряд энергии. Читать далее
  • Светлана
    У меня были странные ощущения, сначала я думала что это вообще не моё, немного путалась потом вроде я начала понимать, отключатся от внешнего и быть здесь и сейчас со своим телом, ещё смотрела в окно пол практики слушав только голос твой. Читать далее
Частые вопросы
Контакты

Или напиши мне, кликнув на иконку ниже.
Нажимая кнопку «Записаться на занятие», вы попадете в чат Телеграм.
Сайт использует файлы cookie. Cookie запоминают ваши действия и предпочтения для лучшего взаимодействия в интернете.
Соглашаюсь
Made on
Tilda